Vaivana alkoivat lisääntyvässä määrin olla liitoskivut, pahiten kipeytyi oikea lonkka. Lisäksi alavatsakipuja oli varsinkin ilta-aikaan. Käytin tukivyötä ja aloin taas joogata kipujen salliessa. Yogaialla alkoi onneksi lempiohjaajani vetämänä äitiysjooga. Jooga tuntui vähän jopa auttavan kipuihin tai ainakin joogan jälkeen seuraava päivä oli usein parempi. Kivut muutenkin vaihtelivat todella paljon. Yhden huonon viikon jälkeen aloin jo vääntämään itkua, että joudun jo sairaslomalle, mutta sitten seuraavalla viikolla ei ollutkaan taas mitään kipuja.
Toinen ongelma oli kova väsymys. Väsymys oli paljon pahempaa kuin ensimmäisellä kolmanneksella. Se liittyi varmaan suurelta osin hemoglobiinin laskuun ja toisaalta unettomuuteen. Hemoglobiini asettui itselläni 120 paikkeille, joka kaiketi on raskaana olevalle varsin erinomainen. Minulla kuitenkin on hb ollut yleensä lähempänä 150, joten lasku tuntui voinnissa. Yöt nukuin myös huonosti. Jotenkin tuntui että aistit herkistyivät siten, että heräsin pieninpäänkin ääneen ns. hiuksenkin putoamiseen lattialle. Yleensä sain iltayöstä nukuttua, mutta pahimmillaan heräsin jo klo 2-3 saamatta enää unta. Töissä kävin kuitenkin koko ajan, yhtään sairaslomapäivää ei ollut tähän mennessä raskausaikana kertynyt.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti